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孕妇可以吃茼蒿菜菜吗?
补充说明:孕妇可以吃茼蒿菜菜吗?
2014-10-23 15:34
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精选回答(3)
孕妇一般可以吃茼蒿菜菜,但需适量食用。
茼蒿菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钙元素等营养物质,孕妇适量食用可以补充机体所需营养,促进胎儿生长发育。而且茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以预防便秘的发生。此外,茼蒿菜中还含有丰富的叶酸,孕妇适量食用可以促进胎儿神经系统的发育。因此,孕妇一般可以吃茼蒿菜。但需要注意的是,茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会导致胃肠道蠕动过快,引起腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议孕妇适量食用茼蒿菜。
在日常生活中,建议孕妇保持良好的饮食习惯,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:14
举报路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
您好,根据您说的情况,茼蒿菜含有丰富的维生素,孕妇可以食用的,有利于补充母体和胎儿的维生素的,您怀孕期间要多吃些水果,蔬菜,坚果类,鱼虾瘦肉等富含蛋白质的食物,饮食要均衡有营养,多喝水。您要注意休息,保持会阴部的卫生,定期去医院做产前检查。
2019-04-08 17:21
举报你好,茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,能祛湿开胃,养心安神,适合孕妇食用。孕期应多吃新鲜蔬菜水果,多吃奶类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,饮食应多样化,保证营养全面均衡。孕期还要定期进行孕检,尽量保持心情舒畅,孕晚期可以适当多晒太阳,注意补钙。
2018-03-26 15:51
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医生回答(2)
孕妇可以适量食用茼蒿菜。
茼蒿菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质,有利于增强免疫力,促进铁质吸收,预防贫血。但因其具有轻微的利尿作用,所以肾病患者不宜过量食用。
虽然茼蒿菜营养丰富,但是也不建议一次性大量食用,以免引起消化不良。
对于孕期饮食,应确保所摄入食物的安全与健康,并遵循医嘱调整饮食结构以满足自身及胎儿的需求。
2024-03-05 10:57
举报茼蒿,俗称蓬蒿、蒿子秆。茼蒿的特殊香味有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助于肠道蠕动,有促进排便,通腑利肠之效。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,防止记忆力减退,还能通利小便,清除水肿。
茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要,更是胎儿健康发育不可缺少的。特别是叶酸,妊娠期间母体和胎儿对叶酸的需求大量增加,如果妇女在孕前及孕早期缺乏叶酸,不但会导致胎儿神经管畸形,还使流产的几率大增。
2014-10-23 15:34
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