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孕妇拉肚子吃什么
补充说明：孕妇拉肚子吃什么
a******W 2014-10-22 22:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇拉肚子可以食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、石榴等易消化且有助于缓解腹泻的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗腹泻，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，能够促进肠胃蠕动，缓解腹泻症状。此外，小米粥还具有温和的特性，不会刺激胃肠道，有助于改善消化功能。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养成分。蛋白质可以帮助修复受损的胃肠黏膜，从而减轻腹泻的症状。但是要注意适量食用，避免过量导致腹胀或加重腹泻。
3.香蕉
香蕉是一种天然的电解质补充剂，可帮助平衡因腹泻而失去的钠和钾离子浓度。但不宜空腹吃香蕉，否则可能会引起血糖波动，不利于身体健康。
4.苹果
苹果含有果胶，这是一种天然的止泻剂，能够吸收水分并减缓肠蠕动速度，从而减少腹泻次数。但是不建议对苹果过敏者食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.石榴
石榴含有一种叫做鞣花酸的化合物，该物质具有抗菌作用，能有效抑制致病菌的繁殖，从而缓解腹泻症状。但需注意不可过多摄入，以防引发上火。
孕期腹泻时，应避免食用可能加剧腹泻的食物，如高脂肪食品、辛辣食物以及未经充分煮熟的食物。同时，保持充足的水分摄取以防止脱水，并咨询医生是否需要服用口服补液盐或其他药物治疗。
2024-03-21 15:00
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。
2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
2014-10-22 22:30
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
