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孕妇绿豆芽
补充说明：孕妇绿豆芽
l******5 2014-10-22 13:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃绿豆芽。
绿豆芽富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素，能够为孕妇提供必需的营养成分，并支持正常的胎儿发育。此外，适量摄入绿豆芽还可以帮助减轻孕期水肿症状。
若孕妇对豆类食品存在过敏史，则不建议食用绿豆芽，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于大多数孕妇而言，适量食用绿豆芽可满足日常所需的营养物质。但需注意的是，不宜过量食用，避免出现腹胀、腹泻等情况。
2024-02-17 17:14
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
不必担心,不要紧的,怀孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.同时要做好孕期检查
2014-10-22 13:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
