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调理月子病
补充说明:调理月子病
a******W 2014-10-22 08:29
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精选回答(1)
任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
调理月子病,可以通过饮食调理、生活调理、注意休息、适当运动、药物治疗等方式进行。
1、饮食调理
在坐月子期间,女性的身体比较虚弱,如果不注意饮食健康,可能会使身体受到细菌的感染,从而出现腰酸、腰痛等不适现象。建议患者适当吃补气血的食物进行改善,比如阿胶、大枣等,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的恢复。
2、生活调理
在日常生活中,女性要注意平时的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免做重体力劳动,否则会增加腰部肌肉的负担,不利于身体的恢复。
3、注意休息
如果在月子期间不注意休息,经常做比较剧烈的运动,可能会使腰部肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛的情况,甚至会伴有身体乏力的症状。建议女性适当调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,也可以通过按摩的方式进行处理。
4、适当运动
在日常生活中,女性可以适当进行体育锻炼,比如练习瑜伽、打太极拳、做保健操等,可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上可以达到预防疾病的目的。
5、药物治疗
如果女性在月子期间出现腰酸、腰痛、头晕、头痛等不适症状,可能是月子病引起的,建议女性在医生的指导下服用益母草胶囊、新生化颗粒等药物进行治疗,可以促进淤血的排出,也可以促进子宫的收缩。
如果出现不适症状,建议女性及时到正规医院的妇科进行相关检查,并进行针对性治疗。
2015-01-27 13:47
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医生回答(2)
调理月子病可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构,增加营养摄入量来改善身体状况。合理的饮食有助于提高机体免疫力,促进产后恢复;此外,还可以辅助缓解因气血虚弱引起的不适症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用,通常包括草本药材如当归、黄芪等。这些草药具有补血养气、调理内分泌等功效,对于产后体虚所致之症有良好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是将特制艾条点燃后放置于特定穴位上进行温熨的一种传统中医疗法。此方法能够刺激经络、调节气血,从而起到祛风散寒的作用;对于因受凉导致的月子病有积极影响。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是一种传统的中医疗法,在专业人士操作下使用玻璃罐或其他工具吸附于人体皮肤表面,利用负压吸引作用产生局部淤血现象。此做法可促进血液循环、舒缓肌肉紧张状态,并有助于排出体内湿气和寒邪侵袭所造成的病理产物积累。
在调理期间,应保持充足睡眠,避免过度劳累,以免加重病情。同时注意个人卫生,预防感染的发生。
2024-01-14 02:26
举报月子病月子治有两个含义:1,月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治;2,如果留下了月子病的病根,在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需多费一些时日(3-5个月),但只要找出病因,针对施治,完全治愈还是有把握的。 月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病,如按风湿类病治疗,收效甚微,或治疗时见效,停药后很快复发。 月子病很折磨人,所以还应防患于未然。 月子病最好用中药来治疗,因中医从根上来治,会除根。用西药来治,暂时不痛了但不除根,后果不好,到年纪大了极易瘫痪。 医书有云:女子之病十倍难治于男子,因女子多忧愁思虑也。三分治七分养,心情好病好得就快,所以一定要保持乐观的心态。注意服药需要忌口,忌食生冷,服用人参时,忌萝卜,大补的药忌萝卜、大蒜。中药忌口有一个总的原则:服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物。因为中药与食物的性味相反,就会使药力抵消减弱,达不到应有的疗效,在一些情况下,药与食物的性味相同,也会使药对人体的力度增加,超过人体承受的范围,而适得其反。注意:生孩子时间没超过半年的病友少上网,以免伤害眼睛。
2014-10-22 08:29
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