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孕妇鳜鱼
补充说明：孕妇鳜鱼
a******W 2014-10-21 19:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以吃。鳜鱼又称桂鱼，鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用。碎锦桂鱼是孕期的一款好食谱。根据你所描述的情况，孕妇是可以吃桂鱼的，是高蛋白的食物。根据你所描述的情况，平时注意休息，加强营养。你老婆怀孕六个多月了，如果不过敏，就能吃桂鱼，孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。
2014-10-21 19:00
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃鳜鱼，但要注意适量食用。
鳜鱼肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。此外，鳜鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的大脑发育，提高智力。但需注意，孕妇食用时需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，过敏体质的孕妇不建议食用鳜鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在怀孕期间，饮食要以清淡、易消化、营养均衡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需维生素。同时，孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需蛋白质。孕妇在怀孕期间，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2014-10-21 19:00
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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