发病时间：不清楚
说梦话该怎么治疗
补充说明：说梦话该怎么治疗
a******W 2014-10-21 07:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
说梦话可以尝试心理咨询、睡眠管理训练、镇静催眠药物、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生的引导，对患者进行认知行为疗法、放松技巧训练等非侵入性干预手段来改善其梦境表达。此方法旨在帮助个体识别并改变导致说梦话的潜在心理因素，如焦虑、压力等，从而减少相关行为发生频率。
2.睡眠管理训练
由专业人员指导患者建立规律作息时间表，并通过渐进式调整睡眠环境及睡前放松练习优化睡眠质量。目标是培养良好睡眠习惯以减少因睡眠障碍造成的无意识言语发声。
3.镇静催眠药物
在医师指导下使用苯二氮卓类或非苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、佐匹克隆等，在临睡前服用以促进深度休息状态。这些药品具有稳定神经传导功能效果，有助于提高NREM期3-4阶段占比从而降低说梦话概率。
4.中药调理
可选用龙骨、磁石、远志等中药材配伍成方剂供口服；具体用量与配方需依据个体差异而定。传统中医认为上述药材能平抑心神扰动、宁魂魄以助眠，并且减少因情绪波动引起之噩梦干扰所致夜言现象。
建议定期评估患者的病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少说梦话的发生。
2024-01-14 17:49
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黄海颜 主治医师 三甲
提问
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
2014-10-21 07:58
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
