发病时间：不清楚
预防肌肉萎缩
补充说明：预防肌肉萎缩
a******W 2014-10-20 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防肌肉萎缩可以考虑适当的运动锻炼、平衡饮食摄入蛋白质和卡路里、使用抗肌萎缩蛋白基因替代疗法、物理治疗和职业治疗以及定期体检与健康监测。
1.适当的运动锻炼
适当的运动锻炼可以增强肌肉力量和耐力，促进血液循环，有助于预防肌肉萎缩。建议进行有氧运动如步行、游泳等，每周至少3-4次，每次持续30分钟以上。
2.平衡饮食摄入蛋白质和卡路里
平衡饮食可确保身体获得足够的营养物质以支持肌肉生长和修复，维持机体新陈代谢状态。应摄取富含优质蛋白质的食物如瘦肉、鱼类及豆类制品，并控制每日总热量摄入量。
3.使用抗肌萎缩蛋白基因替代疗法
抗肌萎缩蛋白基因替代疗法通过引入正常功能的基因来补偿缺失或异常的功能，达到恢复或部分恢复患者肌肉功能的目的。该疗法通常采用静脉注射方式将改良后的基因导入患者体内，在专业医生指导下定期接受治疗。
4.物理治疗和职业治疗
物理治疗和职业治疗通过一系列针对性训练活动强化肌肉功能并改善其利用率。此类措施应在专业人士监督下开展，并根据个体差异灵活调整方案内容与频次安排。
5.定期体检与健康监测
定期体检与健康监测能够早期发现潜在风险因素并采取相应干预措施以防患于未然。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括常规实验室检测以及针对特定目标人群的专项评估项目。
如果肌肉萎缩症状持续存在或加重，应及时咨询医生以排除神经病变或其他潜在疾病的可能性。
2024-01-29 11:09
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
保持乐观愉快的情绪，这是肌肉萎缩的护理中最重要的一点。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。
2014-10-20 21:36
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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