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孕妇黄皮酱
补充说明：孕妇黄皮酱
a******W 2014-10-18 23:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
黄皮酱孕妇可以吃，要适量，黄皮促进孕妇消化，缓解孕吐的不适。
由于怀孕期间的代谢消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，，海带等。
2014-10-18 23:02
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用黄皮酱，但不建议过量食用。
黄皮酱是由黄皮为主要原料制成的一种酱料，含有丰富的维生素C、糖分、有机酸、果胶、纤维素、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充营养，对身体有一定的好处。但由于黄皮酱含糖量较高，如果过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发生风险。此外，黄皮酱属于热性食物，过量食用还可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。因此，孕妇可以适量食用黄皮酱，但不建议过量食用。
建议孕妇在妊娠期间注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
2014-10-18 23:02
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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