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孕妇可以吃玉米片吗
补充说明：孕妇可以吃玉米片吗
2021-10-18 19:59
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃玉米片，但要适量。
玉米片是用玉米面粉和糖经过加工制作而成的一种食品，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分。孕妇在怀孕期间适当的吃一些玉米片，能够补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时玉米片中的膳食纤维含量也比较丰富，孕妇适当的吃一些玉米片，能够辅助促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。所以孕妇一般可以吃玉米片。但孕妇在吃玉米片时要注意适量，不可以一次性吃太多，因为玉米片中的糖分含量比较高，如果孕妇吃得过多，也可能会引起血糖升高，从而不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当吃一些含有优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。
2022-08-26 23:26
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
