发病时间：不清楚
孕妇吃银鱼
补充说明：孕妇吃银鱼
a******W 2014-10-18 08:36
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用银鱼、鸡蛋、牛奶、西兰花、胡萝卜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。孕期饮食应多样化且均衡，如出现任何不适症状应及时就医。
1.银鱼
银鱼是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素D等物质，能够促进钙质吸收。孕期摄入银鱼有助于胎儿骨骼发育。适量食用银鱼可补充必要的营养素，维持母体健康并支持胎儿生长发育。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及多种氨基酸，能为孕期提供必需的营养成分。适当食用可以满足身体对蛋白质的需求，有利于胎儿正常生长发育。
3.牛奶
牛奶中含有的钙质对于促进胎儿骨骼形成有重要作用。增加奶类摄入量可进一步提高膳食钙含量，预防骨质疏松症的发生。
4.西兰花
西兰花含有大量的维生素C和叶酸，这些营养素对胎儿的大脑和神经系统的发育至关重要。适当的摄入西兰花可以改善孕妇的免疫状态，同时也有助于减少妊娠期贫血的风险。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，以支持视觉发育。孕期适当进食胡萝卜可帮助维护眼睛健康，避免夜盲症等问题发生。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免过度依赖某一种食物。若孕期出现任何不适症状或担心特定营养缺乏，应及时咨询医生或营养师的意见。
2023-12-27 04:20
举报相关问题
医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
孕妇的营养是全面,不是某一种食物就可包括了.孕期对奶制口的选择,可以根据你的情况自己来定,一般情况是合格的纯牛奶就可以了,只是不要选择奶类的饮料.而奶粉的选择,我们的建议也是只是要合格的都可以.孕期的营养是所进食的食物应保持高能量,含丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素及各种维生素.以上各种营养均可从食物中摄取,只是矿物质类相对缺乏情况较重一些,如钙,铁,锌,碘,而维生素类缺乏较多的是维生素A,维生素D,维生素B族,还有维生素C.
2014-10-18 08:36
举报向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
健康问答
