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孕妇贫血吃什么比
补充说明：孕妇贫血吃什么比
王菲 2014-10-17 17:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等食物来改善症状，但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果贫血症状加重或持续存在，应及时就医。
1.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以补充血红蛋白所需的铁质，从而促进血红蛋白合成。经常吃猪肝有助于预防缺铁性贫血，改善孕期贫血症状。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
2.菠菜
菠菜中富含叶酸、维生素B6等营养物质，这些成分对于红细胞的生成有促进作用，能够有效缓解贫血的症状。适当进食菠菜可辅助治疗巨幼细胞性贫血，对胎儿神经系统的发育也有一定的好处。但注意不要空腹食用，否则可能会引起腹泻。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁元素，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一，因此适量食用红枣可以帮助补血。怀孕期间出现贫血时，可以通过食用红枣来改善症状。但是要注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。
4.红肉
红肉中的铁含量较高，且为血红素铁，更易被人体吸收利用，适合孕妇贫血患者食用。红肉中的铁能帮助增加血液容量并支持氧气运输。但需适量食用，因为红肉可能含有一些不利于健康的脂肪。
5.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的功效，其中还含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，进而达到补血的作用。黑芝麻中的铁元素可以增强造血功能，改善贫血状况。但不建议过量食用，以防止上火的情况发生。
需要注意的是，在饮食调理的同时，孕妇还要定期进行产前检查，监测血常规的变化情况。若贫血症状持续存在或加重，应及时就医接受专业治疗。
2024-01-21 19:52
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
1、多吃富铁食物主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 2、多吃有助于铁吸收的食物水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。3、做菜多用铁炊具烹调做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。可以到当地正规医院看下.
2014-10-17 17:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
