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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

2014-10-17 07:54

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

提问

入睡困难、多梦,可能与不良的生活习惯、精神压力大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、不良的生活习惯

如果患者在平时经常熬夜,或者睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑过度兴奋,从而引发入睡困难、多梦等症状。建议患者在日常生活中需要调整不良的生活习惯,避免熬夜,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力,保持良好的睡眠。

2、精神压力大

如果个人长期处于工作压力过大的状态下,可能会导致精神压力过大,从而对个人的睡眠造成影响,出现入睡困难、多梦等症状。建议患者可以适当调整个人的心态,多听一些舒缓的音乐,保持愉悦的心情,有助于改善睡眠质量。

3、神经衰弱

如果患者长期精神压力过大或者生活不规律,可能会导致神经衰弱,从而引发失眠、多梦、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

4、抑郁症

如果患者长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌出现异常,从而诱发抑郁症,也会对个人睡眠造成影响,出现入睡困难、多梦等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症是指个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人出现精神紧张、失眠、心悸、呼吸急促等症状,从而影响个人的睡眠质量。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

如果患者的症状持续加重,建议及时到医院就医,遵医嘱进行治疗。

2014-10-17 07:54

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疾病百科

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

适用药品

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