发病时间：不清楚
如何有效增高
补充说明：如何有效增高
a******W 2014-10-16 15:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
有效增高的措施包括运动疗法、营养补充、生长激素治疗和睡眠管理等。如果身高增长情况不佳或存在其他疑虑，建议寻求专业医生的意见。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等度体育活动来促进骨骼生长。因为这类运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，进而有助于身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质等有利于骨骼发育的营养素。这些营养成分对于软骨细胞分化及活性具有重要作用，可促进身高增加。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用合成的人类生长激素进行替代治疗，在夜间空腹状态下效果更佳。此治疗方法旨在纠正因内源性生长激素缺乏导致的身材矮小问题。其机制是通过提高体内IGF-1水平来刺激骨骼生长。
4.睡眠管理
保持规律作息时间，创造良好睡眠环境，减少干扰因素如噪音灯光等影响。充足且高质量的睡眠有助于身体各项机能修复与恢复，包括促进生长激素释放从而辅助身高增长。
需要注意的是，任何试图快速增高的方法都可能存在风险，因此建议在专业医师的指导下进行相应干预。同时，家长也要关注孩子的心理健康，给予适当的心理支持，帮助孩子树立正确的自我形象观念，避免因身高问题带来的自卑情绪。
2024-03-09 20:52
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
你好，如果说要长高的话，那么你是需要看你的年纪的，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的。
因此建议的话就是说你如果还不够十九岁，现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
2014-10-16 15:20
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
聚乙二醇重组人生长激素注射液
用于内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。
注射用重组人生长激素
用于儿童、成人生长激素缺乏症，特纳氏综合症，儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍，手术、创伤后高代谢状态（负氮平衡），烧伤，脓毒败血症。
