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如何治疗产前抑郁
补充说明：如何治疗产前抑郁
不****子 2014-10-14 14:01
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医生回答(4)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
治疗产前抑郁可以考虑认知行为疗法、心理支持治疗、营养补充、运动疗法等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员提供，在一个安全、保密的环境中帮助患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于解决患者对怀孕及育儿带来的挑战产生的焦虑和担忧，从而减轻产前抑郁的症状。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通过定期会面的方式，由经验丰富的咨询师引导患者表达情感并与家人沟通。此措施旨在增强患者的社会支持网络，减少孤独感，改善情绪状态；适用于缓解因孕期压力大而引起的轻度至中度产前抑郁症。
3.营养补充
营养补充可能包括维生素B6、叶酸等非处方药，每日按推荐剂量服用。这些营养物质对于神经递质合成至关重要，可调节大脑内血清素和多巴胺水平，从而缓解部分由激素失衡导致的临床表现。
4.运动疗法
运动疗法涉及规律地参与如散步、瑜伽等活动，建议每周至少3次。研究表明，身体活动能够促进血液循环，提高脑内5-羟色胺受体功能，进而改善心情；适合那些希望通过增加体力活动来减轻孕期压力者。
产前抑郁若未及时干预，可能会对母婴造成不良影响，因此建议孕妇定期接受心理咨询或监测相关症状变化。
2024-03-20 14:08
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戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
提问
你好，孕妇产前抑郁症的话建议自己先调养一下，注意一下平时的饮食和休息，不要有太大压力。要是情况很严重了就需要去医院看看，最好的是选择中医医院，因为中医治疗孕妇产前抑郁症能帮助孕妇调理身体，不至于影响到宝宝。
2014-10-14 14:05
举报戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
提问
产前抑郁的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、饮食疗法等。
1、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁治疗技术、人际心理治疗等方法，改变患者的不良认知，达到改善病情的目的。
2、药物治疗
产前抑郁的患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以改善患者的情绪，同时还可以配合服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，可以改善患者的不良情绪，也可以缓解疼痛症状。
4、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以转移注意力，在一定程度上可以缓解抑郁的情况。
5、饮食疗法
建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，可以提高机体免疫力，有助于改善产前抑郁的情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，也可以提高机体抵抗力。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张，可以多与家人朋友沟通交流，避免过度劳累，有利于身体的恢复。
2014-10-14 14:04
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
产前抑郁症的严重危害一点都不亚于产后抑郁症，有时候可以说大大的超过产后抑郁带来的危害，因为严重的很可能会累及孕妇或胎儿的性命，诸如自残、自杀等。产前会出现抑郁症主要是由于孕妈咪从怀孕初体内荷尔蒙就开始出现一些变化，特别在孕早期的3个月里，会出现呕吐等各种早孕反应及身体不适；同时，在心理上压力大，情绪上极易波动、低落。孕妈咪要有一些关于生育必要常识。学会自我调节情绪，努力放松心情，比如适当参加一些户外运动，如短途旅游、做孕妇操等，参与一些社交活动，同时保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。相信现代医学，要按时进行产前检查，听取医生的专业指导，放心养胎，会有一个健康宝宝的。
2014-10-14 14:01
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
