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如何瘦双下巴
补充说明：如何瘦双下巴
a******W 2014-10-14 14:00
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医生回答(3)
刘凯 主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
提问
瘦双下巴的方法主要包括饮食调整、运动锻炼、注射水光针、拉皮手术、射频溶脂等。
1、饮食调整
如果患者日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，就会导致脂肪在下巴部位堆积，从而出现双下巴的情况。建议患者平时要调整好饮食结构，以低盐、低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养成分，还能够辅助瘦双下巴。
2、运动锻炼
患者平时也可以多进行运动锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，有利于体内脂肪的消耗，从而达到瘦双下巴的效果。
3、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，可以起到保湿、补水的作用，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，也可以达到瘦双下巴的效果。但在注射水光针后，要注意局部的清洁卫生，避免用手抓挠，以免引起感染。
4、拉皮手术
如果患者双下巴的情况比较严重，通过上述方法无法改善，可以到正规医院进行拉皮手术。医生会在患者下巴部位切开，将多余的皮肤组织进行切除，从而达到紧致皮肤的作用，能够有效改善双下巴。但在术后要注意局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
5、射频溶脂
射频溶脂主要是利用电磁波的能量，直接作用于双下巴部位，能够使皮下脂肪发生液化，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的效果，能够有效改善双下巴。但在治疗后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免食用辛辣刺激的食物，以免影响治疗的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。如果患者想要达到瘦双下巴的效果，建议采取科学的方法，避免盲目使用药物或者通过节食进行减肥。
2014-10-14 17:38
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林梦雪 主治医师 三甲
提问
祛双下巴面膜：选一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶和蜂蜜，液体薄荷浸液一茶勺，以快速动作加以混合，再将乳脂状物涂敷在下巴底区域。再配合上运动就行，不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持7秒钟，然后慢慢将你下巴尽可能地向下拉回颈部，将动作保持7秒钟后放松下来，重复坚持即可。
2014-10-14 14:00
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
