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做梦是睡熟了吗
补充说明：做梦是睡熟了吗
2014-10-13 16:48
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
做梦并不一定是睡熟了，可能是受到惊吓、神经衰弱、气血不足等原因所引起。
1、受到惊吓
如果白天受到惊吓，在晚上睡觉时，可能会因为神经过度紧张，从而出现多梦的症状。建议患者平时要调整好心态，避免情绪过度紧张，多和家人朋友进行沟通，晚上睡觉前可以适当喝杯温牛奶，有利于促进睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱是因为长期过度紧张和压力过大，导致精神过度疲劳所引起的疾病。当患者患有神经衰弱时，会导致大脑无法得到充分休息，在晚上睡觉时，可能会出现多梦、失眠、健忘、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者可配合医生通过心理疗法与认知行为疗法进行治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，当患者出现气血不足时，会导致脏腑功能的减退，使身体的抵抗力下降，在晚上睡觉时，可能会出现失眠、多梦、面色苍白、神疲乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时患者可遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行改善。
除了以上原因外，还可能是因为抑郁症、肝火旺盛等原因所引起的，患者需要及时到正规医院就医，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:05
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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
你好！你说的这种情况是有可能发生的，因为在睡眠的状态下，人仍然有一定的意识能力，性行为有时是受潜意识主导的，特别是在睡眠的情况下，意识能力下降，潜意识上升，做梦就是一种潜意识活动。发生自慰不存在任何健康损害，是正常的行为之一，只要不是过于频繁，而且醒来后没有不适，就不用担心。梦中自慰可能是性欲和性生活未得到充分满足的一种表现。可以通过增加夫妻的性活动来解决。
2014-10-13 16:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
