首页> 营养科> 鸭翅> 如何做鸭翅

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

做鸭翅可以通过凉拌、水煮、清炒、水煮等方式来制作。

1、凉拌

首先需要将鸭翅用清水清洗干净,并且用刷子将其刷干净,然后放入适量的调味料,比如酱油、食醋、蒜泥等,腌制一段时间后即可食用。鸭翅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。

2、水煮

将鸭翅放入清水中浸泡,大约浸泡半个小时,可以将鸭翅中的肥肉部分也清洗干净。然后将清水放入蒸锅中,大火蒸煮一个小时左右,可以将鸭翅中的肥肉部分也清洗干净。最后加入适量的调味料,比如盐、味精、酱油等,即可制成鸭翅。

3、清炒

首先需要将鸭翅洗干净,并且在水中放入适量的食用油,油热后放入葱、姜、蒜等调料,炒熟后即可食用。

4、水煮

首先需要将鸭翅放入清水中浸泡,大约浸泡半个小时,然后将清水放入蒸锅中,大火蒸煮一个小时左右,可以将鸭翅中的肥肉部分也清洗干净。然后加入适量的食用油,比如盐、味精、酱油等,炒熟后即可食用。

5、其他

鸭翅还可以通过油炸、红烧等方式进行制作。

需要注意的是,在制作鸭翅时,应避免加入过多的食用油,以免导致鸭翅的热量增加,不利于控制体重。另外,对鸭翅过敏的人群应避免食用鸭翅,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2014-10-13 16:32

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医生回答(1)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

先把鸭翅放入大锅内放入水,水刚过鸭翅既可,烧开马上拿开,用水洗干净,晾干,接着开一个油锅(如果你不是一个吝啬鬼)放入一升油烧到4到5成熟,基本上手放在上面感到有热气就行,放入鸭翅炸到金黄色,取出放入一个干净的锅内然后移到火上,先加入黄酒,然后放老抽,水,糖,桂皮,姜。水要刚好淹过翅膀,味道看个人的爱好,南方的多放的糖,北方的多放的盐,大约用中火烧五十分钟,这时应该水整好烧到快干,关火取出

2014-10-13 16:32

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