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婴儿睡觉不踏实爱哭
补充说明：婴儿睡觉不踏实爱哭
a******W 2014-10-09 08:46
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
婴儿睡觉不踏实爱哭可以考虑通过睡前环境营造、婴儿抚触、婴儿被动操、维生素D和钙补充、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，应咨询儿科医生以排除其他潜在的健康问题。
1.睡前环境营造
睡前环境营造包括创造安静、舒适且温暖的睡眠环境，通常可通过调整房间温度、使用安抚工具等方式实现。适宜的睡眠环境有助于促进婴儿入睡，从而减少夜间烦躁和不安。
2.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在特定时间对婴儿进行轻柔按摩的一种行为干预方式。此措施有助于缓解紧张情绪、提高亲子互动质量，并可作为非药物治疗方法来改善婴儿睡眠问题。
3.婴儿被动操
婴儿被动操是通过温和地移动婴儿四肢及身体各部位来帮助其放松肌肉并建立规律作息习惯的行为疗法之一。被动操能够刺激神经系统发育、促进血液循环，并为日后独立练习提供基础训练；它还具有稳定生物钟的作用，长期坚持会对改善宝宝睡眠模式产生积极影响。
4.维生素D和钙补充
维生素D和钙补充可以通过口服维生素D滴剂或钙片来进行，具体剂量应遵医嘱而定。维生素D和钙对于骨骼健康至关重要，缺乏这些物质可能导致失眠和其他睡眠障碍。适量摄入可以帮助调节神经兴奋性，促进良好睡眠品质。
5.中药调理
中药调理需由经验丰富的中医师根据患儿体质开具处方，并指导家长正确煎煮服用。某些中药材如龙骨、磁石等具有镇静安神作用，可用于缓解婴幼儿夜啼等问题。
需要注意的是，以上措施应在医师指导下进行，以确保安全有效。同时，建议定期评估婴儿的睡眠状况，如有持续困扰或其他相关问题应及时咨询医疗专业人士。
2024-01-19 21:38
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
你好：宝宝睡眠好生长发育就快.晚上1十点到凌晨四点是人体生长激素分泌最多的时段.个人认为宝宝在月子里开始出现凌晨零点前不睡,和成人经常抱着宝宝睡觉有关,抱着还会来回晃荡.这种晃荡其实是一种刺激,让宝宝睡觉要求越来越高.宝宝被抱着的时候,身体不舒展,各种器官窝在一起,不利于宝宝的生长,一旦有一点声音宝宝难以入眠,其实宝宝也感觉到困屯了,所以用哭闹的方式发泄.
2014-10-09 08:46
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婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。
症状起因：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑(大家常说的'怕生'，英文叫 separation anxiety).
可能疾病： 儿童睡眠障碍 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 尿布疹
常见检查：
就诊科室：儿科
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
