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营养燕麦片
补充说明:营养燕麦片
a******W 2014-10-07 20:04
燕麦片 麦片 维生素 减肥 针灸减肥 牛排
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医生回答(2)
金映杰 主治医师 三甲
提问
煮开水以后,放燕麦片一分钟即可。多与少随个人喜好。煮好了不要马上吃,等变稠为好。燕麦片还可以用来做意大利牛排和很多的点心
2014-10-07 20:04
李学庆 主治医师 三甲
麦片可以提供一些维生素,碳水化合物,蛋白质,膳食纤维等等营养,只吃这些是不行的,还要适当吃点奶类,瘦肉类,豆类,蔬菜等等。对于减肥需要进行综合措施,一是适当节食,二是加强锻炼,三是辅以拔火罐减肥法,针灸减肥法等等
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
相关疾病: 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎 神经炎 脚气病
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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