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营养不良补充
补充说明：营养不良补充
a******W 2014-10-06 09:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
营养不良时，可以适量食用燕麦、鸡蛋、西兰花、三文鱼、牛油果等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗营养不良，如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感并促进消化系统健康。此外，其含有丰富的B族维生素，有助于维持身体正常代谢。适量摄入燕麦可改善食欲不振、便秘等问题，对缓解营养不良症状有益。但不宜过量食用，以免导致血糖波动。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，每颗约含6克优质蛋白，且易于被人体吸收利用。适当食用鸡蛋可以提高机体免疫力，支持生长发育及修复损伤组织。对于正在恢复期或需要额外营养支持的人群，每天一个鸡蛋即可满足需求。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其中还包含多种维生素C、K以及叶酸等微量元素。经常吃西兰花能起到抗氧化作用，并帮助降低胆固醇水平；同时还能增强骨骼健康并预防贫血发生。
4.三文鱼
三文鱼中富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸对人体具有抗炎效果，可辅助减轻炎症反应。经常食用三文鱼有利于心血管健康，减少动脉粥样硬化风险，并且还可以促进大脑功能。
5.牛油果
牛油果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种物质可以帮助降低血液中的坏胆固醇含量，从而达到保护心脏的目的。适当的摄入牛油果可以使皮肤变得更加光滑有弹性，并且也能够为身体提供能量。
营养不良患者需注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保获得足够的营养素。必要时，可在医师指导下使用肠外营养或补充特定的营养素制剂，如复方氨基酸注射液、葡萄糖注射液等。
2024-03-05 04:27
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
你好，营养不良分为营养缺乏和营养过胜。引起的原因很多大体是因为吸收不良和断肠综合症，和慢性腹泻。你的体重有些偏轻，。建议到医院检查是否有消化系统的疾病。你可以加大活动量来促进食欲的增加。可以服用些帮助消化的药物。
2014-10-06 09:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
