首页> 精神心理科> 睡不着觉> 晚上老是睡不着觉

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

晚上老是睡不着觉,可能是环境因素、饮食因素、阴虚火旺等原因导致的。

1、环境因素

如果患者睡眠的环境比较吵闹,可能会影响到睡眠质量,从而出现上述症状。建议患者营造一个良好的睡眠环境。

2、饮食因素

如果患者在睡前进食过多辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,可能会导致体内火热邪气过多,从而引起上述症状。建议患者睡前避免进食辛辣刺激的食物。

3、阴虚火旺

阴虚火旺一般是指人体阴液不能满足机体基本需求,临床上主要会出现头晕、失眠、五心烦热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

除此之外,还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 07:38

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下。

2014-09-11 06:40

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疾病百科

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阴虚火旺

阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数等。

  • 多发人群:青年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

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