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运动损伤的基本原
补充说明：运动损伤的基本原
a******W 2014-09-09 20:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤的基本原理是由于肌肉、韧带或骨骼结构的过度使用或受到外部冲击导致组织损伤。
运动损伤可能涉及软组织如肌腱、韧带或肌肉的拉伤或撕裂，也可能是骨折或其他骨骼损伤。这些损伤可能导致局部炎症反应、血肿形成和疼痛。运动损伤通常表现为疼痛、肿胀、红斑、活动受限等症状。严重者可能出现关节不稳定、畸形等。
常规体检包括触诊以评估受伤部位的敏感性，以及X光检查以排除骨折。MRI或CT扫描可提供更详细的软组织信息。非手术治疗包括物理疗法、冷敷、止痛药和弹性绷带。对于严重的骨折或韧带损伤，则需要手术修复受损组织。
预防运动损伤的关键是正确的训练计划和适当的装备，避免超负荷运动并注意身体信号。定期休息和恢复有助于减少受伤风险。
2024-03-13 02:54
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
你好，关于运动损伤的处理这个问题要多做了解，对于运动损伤的处理这个问题为你解答如下：您好，篮球运动员经常会用到腰肌啊，如果损伤后没有得到充分的恢复时间及良好的功能锻炼，会以后老是疼痛，尤其是劳累后酸痛的，建议您，疼痛时一定要卧床休息，可以局部用暖水袋热敷理疗，尽量少半弓着腰活动，平时不疼时，应行腰背肌功能锻炼，总之就是，不能太劳累以免伤到腰背肌，同时功能锻炼增加腰背肌的强度
2014-09-09 20:51
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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