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运动后心悸
补充说明：运动后心悸
y********3 2014-09-09 09:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后心悸可能是因为心率增加、呼吸急促导致的生理反应，通常不需要担心；但如果伴有胸痛、心慌或气短等症状，则需要就医进行评估。
1.心率增加
运动时交感神经系统兴奋性增高，会通过神经调节作用于心脏β肾上腺素能受体，使心肌收缩力增强，从而导致心率加快。这种生理反应通常会导致心跳频率超过安静状态下的范围，但一般不会引起长期或严重的心律失常。
2.呼吸急促
运动过程中机体需氧量增加，为满足身体的需求，呼吸加深加快以提高肺通气量。此时体内产生的二氧化碳浓度升高刺激了呼吸中枢，进而出现呼吸急促的现象。这是一种正常的生理反应，旨在提供更多的氧气支持肌肉活动。当停止运动并逐渐恢复平静时，呼吸频率通常会恢复正常。
3.胸痛
运动中由于血液循环加速，可能导致冠状动脉供血不足，引发胸痛的症状。胸痛可能位于胸前区，但也可能是其他部位的放射痛，持续时间长短不一。
4.心慌
运动时人体需要更多的血液和氧气供应，心脏为了满足需求会加快跳动，从而出现心慌的感觉。这种情况多见于健康人，在剧烈运动后可能会感到短暂的心悸，休息后可自行缓解。
5.气短
运动状态下，随着呼吸深度和频率的增加，膈肌上下移动幅度增大，胸腔容积发生改变，从而引起气短的情况发生。此现象常见于长时间缺乏锻炼的人群，通常在开始运动时较为明显，随着身体适应会逐渐减轻。
针对运动后的不适症状，建议进行心电图、超声心动图等常规心血管系统检查，以排除潜在的心脏问题。治疗措施可能包括药物管理如β-受体阻滞剂或钙通道阻滞剂的应用，以及生活方式调整如戒烟和控制体重。患者应避免过度劳累，注意均衡饮食，保持充足睡眠，有助于减少运动后不适的发生。
2024-02-06 05:30
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
应该针对贫血来治疗，在贫血纠正的情况下，如果运动后出现异常的心慌情况（一般人在运动后均会出现心跳加快，不属于异常，休息一会就会恢复正常），建议掐按中冲穴。
2014-09-09 09:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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