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孕妇头晕怎么办
补充说明：孕妇头晕怎么办
a******W 2014-09-04 21:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇头晕可以通过饮食调理、适量运动、孕期保健、卧位调整、药物补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调理
通过摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物来增加血红蛋白水平，从而缓解贫血引起的头晕。铁、叶酸和维生素B12是合成血红蛋白的重要成分，缺乏这些物质会导致贫血，引起头晕等症状。
2.适量运动
适量的运动如散步有助于改善血液循环，减少因循环不畅导致的头晕发生概率。运动可增强心肺功能及身体耐力，促进血液流动，预防晕厥的发生。
3.孕期保健
定期进行孕期检查，包括血压监测、血糖检测等，及时发现并处理潜在的问题。孕期保健可以帮助识别妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等可能导致头晕的疾病，并采取相应措施进行干预。
4.卧位调整
改变体位时动作要缓慢，尤其是从仰卧位转为直立位时，以免突然变化引起位置性低血压。卧位调整可以减轻由于姿势不当引起的眩晕症状。此外，保持规律作息也有助于稳定血压和血糖水平，进而减少头晕发作频率。
5.药物补充
遵医嘱服用铁剂、叶酸片、维生素B6片等营养素补充剂，按时定量服用。上述营养素对于预防缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血有积极作用，能有效防止头晕的发生。
孕期头晕还应注意避免长时间站立或坐着不动，以减少体位性低血压的风险。若头晕伴有视力模糊或其他神经系统症状，则应立即就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-01-28 00:16
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
您好：孕妇恶心呕吐怎么办 妊娠早期恶心呕吐：妊娠早期，孕妇常有厌食、恶心、呕吐（表现为尽起恶心、吐酸水）等症状，这些症状属于妊娠反应。孕妇出现这些症状不必惊慌，可通过饮食调理。少数孕妇妊娠反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，引起营养缺乏和脱水，甚至威胁孕妇生命，这种反应称为妊娠剧吐。出现妊娠剧吐的孕妇，应及时到医院就诊
2014-09-04 21:45
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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