发病时间：不清楚
游泳后全身酸痛
补充说明：游泳后全身酸痛
2014-08-31 15:48
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精选回答(2)
杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
游泳后全身酸痛，可能是由于肌肉损伤、肌肉劳损、上呼吸道感染、风湿性关节炎、骨质疏松症等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、肌肉损伤
游泳是一种比较剧烈的运动，如果患者游泳时间过长，可能会导致肌肉出现损伤，从而引起游泳后全身酸痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2、肌肉劳损
游泳是一种比较剧烈的运动，如果患者长时间游泳，可能会导致肌肉出现劳损，从而引起游泳后全身酸痛的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉劳损的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
如果游泳池的水质不达标，可能会导致患者出现上呼吸道感染的情况，从而引起游泳后全身酸痛的症状，同时还会伴有鼻塞、流涕等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现游泳后全身酸痛、关节红肿、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、全身骨痛、乏力等症状，严重时还会导致骨折。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱适当进食富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，患者要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-09-09 19:07
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
您好，游泳后全身肌肉酸痛考虑是剧烈运动之后的乳酸积累刺激肌肉的痛觉神经引起的不适，常见于长期不锻炼而突然增加剧烈运动量的人，一般没什么问题的，休息几天就好了，也可以多吃碱性的水果或者溶液，比如小苏打片等辅助乳酸的中和，促进康复。
2017-11-15 17:11
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医生回答(2)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
游泳后全身酸痛可能是由于乳酸积累、肌肉疲劳、炎症反应等引起的。
游泳是一项较为消耗体力且容易引发肌肉酸痛的运动项目。在游泳过程中，人体需要持续进行呼吸调节、肢体协调等一系列复杂动作，这些都需要大量的能量支持。而这些能量主要来源于身体内的糖原储备，当糖原储备耗尽时，身体便会开始分解脂肪来供能。脂肪氧化会产生大量的乳酸，乳酸在肌肉中积累会刺激肌肉细胞产生炎症因子，进而引发疼痛感。同时，随着运动强度的增加，肌肉纤维也会出现微小损伤，进一步加重了肌肉酸痛的程度。
此外，如果存在潜在疾病或体质较差，也可能导致恢复较慢，引起游泳后全身酸痛的现象。针对这种情况，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
因此，在游泳后应做好充分的拉伸放松活动，促进血液循环与代谢废物排出，有助于缓解肌肉酸痛症状。
2024-03-12 12:15
举报韩炫宇 主治医师 三甲
提问
你好！游泳是一个机器锻炼身体的运动，需要动用身体大多数计入消耗能量较大，注意休息。
你好！考虑你是由于游泳过度劳累导致的，要注意休息，运动对身体好没错，但是过度了一样会损害身体。
2014-08-31 15:48
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
感冒清片
疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
清肺消炎丸
清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰黄稠，上呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作见上述证候者
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
