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中老年人痛风吃什么好
补充说明：中老年人痛风吃什么好
a******W 2014-08-31 10:49
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精选回答(2)
周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
提问
中老年人痛风可以吃低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、富含维生素B的食物、利尿剂以及非布司他等药物比较好。
1、低嘌呤食物
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸沉积在关节而引发的一种疾病。中老年人患痛风后，可以适当吃低嘌呤食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，既可以补充身体所需的营养，也不会导致病情加重。
2、碱性食物
患者也可以适当吃碱性食物，比如苏打水、苏打饼干、碱性馒头等，可以起到中和尿酸的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
3、富含维生素C的食物
患者也可以适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的维生素C，而且上述食物中的嘌呤含量比较低，一般不会导致病情加重。
4、富含维生素B的食物
患者也可以适当吃富含维生素B的食物，比如动物内脏、牛奶、鸡蛋等，能够促进尿酸的排泄，对病情的恢复有一定的帮助。
5、利尿剂
患者也可以在医生的指导下服用利尿剂，比如氢片、片等，能够促进尿酸的排泄，从而缓解痛风引起的关节疼痛、肿胀等症状。
另外，如果患者痛风的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗，能够减少尿酸的生成，降低血尿酸水平，从而改善痛风的症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2018-11-07 09:56
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杨盛贤 医师 崇左市人民医院
擅长：心血管内科，神经内科
提问
痛风患者唯一并且最好的选择，就是根据自身情况，综合运用各种疗法，本着先治急症，愈后预防，日常保健的思路，最大程度的避免痛风频频发作，进而能享受和普通人一样的生活。过了急性期后再配合服用舒一肽平衡嘌呤代谢，长期系统食疗调理能减少发作，逐渐恢复。
2015-06-15 17:24
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医生回答(2)
苏棋 主治医师 三甲
提问
中老年人痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、樱桃、燕麦、西兰花、鲑鱼等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进尿酸排泄，有助于缓解痛风症状。长期摄入可导致营养不良、骨质疏松等问题。因此，建议适量摄入并结合其他饮食调整。
2.樱桃
樱桃富含抗氧化剂，能够抑制体内合成尿酸的过程，从而降低血清尿酸水平。过量食用可能导致腹泻等胃肠道不适症状。对于存在胃部疾病者应慎用。
3.燕麦
燕麦属于碱性食品，具有一定的抑菌作用，能有效预防痛风的发生。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.西兰花
西兰花中的异硫氰酸酯化合物有助于减少体内尿酸的形成，进而减轻痛风症状。但是对西兰花过敏的人群不可食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗炎效果，有利于控制痛风发作。高尿酸血症及痛风患者需限量食用，因为其嘌呤含量较高，过多食用可能诱发或加重病情。
痛风患者日常生活中应注意避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时，保持适当的体重和规律的运动也有助于改善症状。
2024-03-06 14:56
举报邱逸凡 主治医师 三甲
提问
您好痛风的饮食很多日常常见的食物进食没有多大影响的痛风饮食主要针对有些嘌呤成分的物质病人根据自身的身体状况以及痛风的病情进行合理的安排进食也无大碍适合痛风病人进食的食物有如下几种1蔬菜类食物大部分的蔬菜痛风患者都是可以进食的在蔬菜中唯一需要谨慎进食的食物有豆类食物以及相关的产品还有就是菌类菠菜等食物需要控制饮食2肉类食物一般的肉类食物都含有较高的嘌呤成分专家分析说少数轻度痛风人群是可以适当进食猪肉中的瘦肉但是一餐不要进食过多切记瘦肉不能做汤进食3水果类食物水果类食物中的梨子苹果樱桃香蕉西瓜等常见的产品痛风病人都是可以进食的而且对于痛风的恢复有很好的帮助4营养类物质大部分的营养性食物都含有较高的嘌呤成分但是痛风病人又不能不进食有关营养物质在众多具有营养性物质以及常见的食物中痛风人群可以每日定量进食蛋类食物以及牛奶类食物补充营养痛风的饮食其实可以进食的食物有很多只要不接触高嘌呤物质就可以因此在饮食的过程中对患者的健康生活带来的质量不会有太大的下降
2014-08-31 10:49
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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