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亚麻子粉功能
补充说明：亚麻子粉功能
a******W 2014-08-27 16:03
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
亚麻子粉具有减肥瘦身、润肠通便、降低血脂、改善关节炎症状以及辅助降血压等功效作用。由于亚麻子粉的特殊营养成分，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.减肥瘦身
由于亚麻籽富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，这些物质可以增加饱腹感并促进新陈代谢。可用于减肥期间食用。
2.润肠通便
因为亚麻籽中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。适用于缓解便秘或预防便秘的发生。
3.降低血脂
亚麻籽中的α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯水平的功效。可适量摄入以改善血脂异常情况。
4.改善关节炎症状
研究显示，亚麻籽中含有的欧米伽-3脂肪酸对减轻关节炎患者的炎症反应有积极作用。对于存在关节炎的人群而言，适当食用亚麻籽有助于缓解疼痛和肿胀等不适症状。
5.辅助降血压
亚麻籽含有一定的钾元素，而钾离子具有扩张血管的作用，因此能起到一定的降压效果。对于轻度高血压患者，可以通过日常饮食调节来控制病情发展。
需要注意的是，虽然亚麻籽粉对人体健康有益，但并不能替代药物治疗。另外，高血糖人群不宜过量食用，以免引起血糖波动。
2024-02-07 08:55
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
亚麻籽粉对抗乳癌与类风湿性关节炎：研究显示亚麻中的木脂素会在肠道里被细菌转变成可以对抗癌症的物质，特别是乳癌。至於用在类风湿性关节炎，研究显示分别以1.8克及1.4克的剂量补充EPA及α-亚麻脂酸，就有一定的疗效。
2014-08-27 16:03
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
