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抑郁症的方法
补充说明：抑郁症的方法
a******W 2014-08-27 14:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗和电抽搐治疗等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对生活事件的看法，减少因情绪低落导致的自我否定、无助感等消极想法，从而缓解抑郁症状。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间，在安全且私密的环境中进行，由受过培训的专业人士提供服务。该方法旨在帮助个体探索潜意识中的冲突和压抑情感，并解决这些因素可能导致的抑郁状态。通过提高自我认识和理解来减轻压力，促进心理健康。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人士提供，在安静舒适的环境中定期举行会谈。此方法侧重于倾听患者的经历、感受，并给予鼓励与安慰；可增强其应对能力，减少孤独感，进而改善抑郁体验。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物治疗需遵医嘱选择合适的药物，并按时服用，可能包括SSRI类、SNRI类或其他类型。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，增加5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传递物质水平，从而缓解抑郁相关的情感障碍。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医师或经过专门培训的操作员执行，在严格的安全条件下为患者提供治疗。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态，有效地模拟自然发作过程；对于严重且急性发作的抑郁症具有快速效果。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸、瑜伽等方式放松身心。同时，保证充足睡眠也是重要的辅助手段，有助于恢复体力和精力，进一步缓解抑郁症状。
2023-12-28 15:21
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
抑郁症患者日常生活应遵循饮食原则：多吃糖类。糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺 流失及产生抑郁症。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖鞥。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。复合糖主要来源于谷类。薯类、豆类等食物中。可以有以下具体表现：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思。抑郁症治疗生物基因微导技术生物基因直接作用与大脑受损细胞，效果远远高于药物的肠胃吸收过程，所以具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势。一般患者3-5天即可见效，1-3个疗程可以治愈，是其他疗法不具备的。检查治疗抑郁症必须去正规医院治疗，正规医院医生专业，找专家门诊对症治疗，收费公道合理。
2014-08-27 14:54
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
奥氮平片
1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
