首页> 儿科> 小儿内科> 厌奶> 厌奶缺锌

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

厌奶和缺锌可能是导致宝宝出现不适症状的原因,但单纯通过进食牡蛎、扇贝、虾皮、芝麻、南瓜籽等食物并不能达到治愈的目的。如果症状持续或加重,应及时咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,能够促进食欲、改善味觉功能。因此,厌奶期的宝宝可以适当补充牡蛎。锌是合成唾液淀粉酶的重要成分之一,而唾液中的淀粉酶能帮助分解食物中的碳水化合物,从而促进消化吸收。缺乏锌会导致口腔黏膜上皮细胞更新减慢,影响其分泌功能,进而引起食欲下降。
2.扇贝
厌奶期的宝宝也可以适当的吃一些扇贝,因为扇贝中含有一定的营养物质,比如蛋白质以及多种矿物质等,可以为机体补充能量。厌奶期的宝宝可能会出现食欲不振的情况,此时适当的吃一些扇贝,有利于增强食欲,缓解不适症状。
3.虾皮
虾皮是一种富含钙质的食物,对于厌奶期的宝宝来说,适量摄入有助于骨骼健康发育。厌奶期间,由于宝宝对辅食的兴趣降低,可能导致铁、锌等微量元素摄入不足。虾皮中还含有一定量的碘,可以帮助维持甲状腺正常功能。
4.芝麻
芝麻中含有的亚油酸和亚麻酸具有调节血脂的作用,可辅助预防心血管疾病的发生。厌奶期的宝宝可能存在轻微贫血风险,芝麻中的铁元素有助于红血球的形成和运输氧气至身体各处。
5.南瓜籽
厌奶期的宝宝可以适当进食南瓜籽,以满足生长发育所需的脂肪及维生素E。厌奶可能伴随营养不良的风险,南瓜籽富含脂肪和胆固醇,过多摄入可能导致体重增加或血脂偏高。
厌奶期间,家长应注意观察宝宝是否伴有其他症状,如腹泻、呕吐等,以便及时发现潜在的锌缺乏或其他营养素缺乏。必要时,可在医师指导下使用补锌制剂来改善情况。

2024-02-13 05:39

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

提问

二个月的孩子吃奶母乳,目前有厌奶的现象,要给孩子多喝点水的,再一个食物方面一定要吃热一些的,顺时针按摩一下腹部吧。同时也要服用点婴儿健脾散治疗的,母亲也要注意饮食方面的,也要给孩子添加点辅食的,米汤,果汁一类的。

2014-08-26 19:19

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疾病百科

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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