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宜人家南酸枣粒
补充说明：宜人家南酸枣粒
a******W 2014-08-26 11:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宜人的通用名是有助于睡眠的食物。宜人的安眠食物有很多，比如牛奶、桂圆、红枣、核桃、杏仁等。
1、牛奶
牛奶中含有色氨酸，能够改善睡眠质量，起到助眠的作用。因此，建议患者在睡前适量饮用温牛奶，有助于睡眠。
2、桂圆
桂圆具有养血益脾、补心安神的功效，能够改善患者气血不足、心脾两虚引起的失眠、健忘、乏力等症状。因此，建议患者在睡前适量食用桂圆，有助于睡眠。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够改善患者脾虚食少、乏力便溏等症状。因此，建议患者在睡前适量食用红枣，有助于睡眠。
4、核桃
核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，能够改善患者肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。因此，建议患者在睡前适量食用核桃，有助于睡眠。
5、杏仁
杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，能够改善患者咳嗽、咳痰、喘息等症状。因此，建议患者在睡前适量食用杏仁，有助于睡眠。
此外，建议患者在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2014-08-26 11:29
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
酸枣粒适用于心理疾病患者：严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者。
身心疾病患者：原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。
需要减缓压力和放松的健康人群：该茶可以使人保持放松状态，减缓压力，提高注意力，非常适合于公务员、商海精英、公司白领等高压力人群。
2014-08-26 11:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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