发病时间：不清楚
宜人家南酸枣粒
补充说明：宜人家南酸枣粒
a******W 2014-08-26 11:29
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宜人的通用名是有助于睡眠的食物。宜人的安眠食物有很多，比如牛奶、桂圆、红枣、核桃、杏仁等。
1、牛奶
牛奶中含有色氨酸，能够改善睡眠质量，起到助眠的作用。因此，建议患者在睡前适量饮用温牛奶，有助于睡眠。
2、桂圆
桂圆具有养血益脾、补心安神的功效，能够改善患者气血不足、心脾两虚引起的失眠、健忘、乏力等症状。因此，建议患者在睡前适量食用桂圆，有助于睡眠。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够改善患者脾虚食少、乏力便溏等症状。因此，建议患者在睡前适量食用红枣，有助于睡眠。
4、核桃
核桃具有补肾、温肺、润肠的功效，能够改善患者肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。因此，建议患者在睡前适量食用核桃，有助于睡眠。
5、杏仁
杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效，能够改善患者咳嗽、咳痰、喘息等症状。因此，建议患者在睡前适量食用杏仁，有助于睡眠。
此外，建议患者在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2014-08-26 11:29
举报相关问题
医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
酸枣粒适用于心理疾病患者：严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者。
身心疾病患者：原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。
需要减缓压力和放松的健康人群：该茶可以使人保持放松状态，减缓压力，提高注意力，非常适合于公务员、商海精英、公司白领等高压力人群。
2014-08-26 11:29
举报向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
