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洋葱的功效
补充说明：洋葱的功效
a******W 2014-08-25 14:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
洋葱具有促进消化、增强免疫力、降低血糖、预防心血管疾病、抗衰老等功效作用。由于洋葱可能影响药物代谢或与某些药物产生相互作用，因此在食用前最好咨询医生。
1.促进消化
洋葱中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。可将洋葱作为食材加入菜肴中食用，如洋葱炒鸡蛋、洋葱牛肉等，以改善食欲不振的情况。
2.增强免疫力
洋葱中的硫化物具有一定的抗菌消炎作用，能帮助机体抵御病原体侵袭，提高免疫力。适量摄入新鲜的洋葱可以增强身体抵抗力，预防感冒和其他感染性疾病。可通过烹饪或生食的方式摄入。
3.降低血糖
洋葱中的植物化学物质如槲皮素和前列腺素A有助于调节血糖水平，因此有一定的降糖效果。对于糖尿病患者来说，每天吃一点洋葱可以帮助控制血糖。建议选择低盐、低脂的烹饪方式。
4.预防心血管疾病
洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫代磺酸酯等成分，这些物质具有扩张血管、降低血压的作用，进而预防心血管疾病的发生。日常饮食中适当增加洋葱的摄入量，例如制作洋葱沙拉或将其作为配菜，对维护心血管健康有益。
5.抗衰老
洋葱中的抗氧化剂如槲皮素和黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化过程。经常食用洋葱可能有助于减缓皮肤老化的迹象，保持年轻容颜。可以选择生食或腌制的方式来享用。
需要注意的是，洋葱属于辛辣食物，因此胃肠功能较差的人群不宜过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，由于洋葱含有的降血糖物质具有一定刺激性，所以高血糖人群也不宜空腹食用。
2023-12-29 20:48
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
洋葱的功效与作用 杀菌洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。促进消化可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。降血压降血脂经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用
2014-08-25 14:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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