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九个月宝宝入睡困难的原因
补充说明：九个月宝宝入睡困难的原因
2014-08-22 09:06
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
9个月宝宝入睡困难多考虑是环境因素引起的，也可能是睡眠习惯不佳、缺钙等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
如果宝宝所处的环境比较嘈杂，或者光线比较明亮，可能会导致入睡比较困难。建议家长给宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免光线过亮。
2、睡眠习惯不佳
如果家长没有养成规律的作息时间，可能会导致宝宝作息不规律，从而出现睡眠时间减少、睡眠质量下降等情况。建议家长保持规律的作息时间，避免熬夜。同时，家长也可以在睡前适当给宝宝喝一点温牛奶，有助于提高睡眠质量。
3、缺钙
如果宝宝摄入的钙含量不足，可能会导致身体缺钙，从而出现睡眠质量下降、肌肉痉挛等症状。建议家长可以在医生的指导下给宝宝服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝吃一点虾皮、豆腐等富含钙的食物，也可以补充身体所需要的钙。
除此之外，还可能是上呼吸道感染、肺炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-24 07:20
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
如果宝宝有缺钙的症状，如多汗烦闹，不易入睡，易惊醒等等，有时候宝宝自己睡着睡着突然哭叫着爬起来，考虑是做梦吃些含钙量的食物，乳类及乳制品，还在睡眠中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠的时候就会有来回的翻动转动扭动，发出声音等的表现，另外出牙以及白天的睡前比较兴奋等都可能影响睡眠，多数是正常的，不考虑病态，如果没有其他异常可以观察一下
2018-11-24 19:00
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王丽 主治医师 响水县中医院
擅长：擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎、宫颈炎、糜烂、肌瘤不孕不育、痔疮、疝气、骨折、小儿支气管炎、腹泻等疾病
提问
你好，你孩子的表现看是需要考虑缺钙可能的，建议您可以补充一些钙片的，同时多晒晒太阳的。
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
