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雪蛤有什么作用
补充说明：雪蛤有什么作用
2021-08-21 14:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
雪蛤具有补充营养、提高免疫力、滋阴补肾、润肺止咳、美容养颜等作用。
1、补充营养
雪蛤是一种双壳类生物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多种矿物质以及微量元素等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、提高免疫力
雪蛤中含有丰富的蛋白质，患者适当食用可以辅助提高机体的免疫力，在一定程度上可以减少疾病的发生。
3、滋阴补肾
雪蛤还具有滋阴补肾的功效，如果存在肾阴虚的患者，可能会出现腰膝酸软、盗汗等不适症状，此时可以适当吃雪蛤进行缓解。
4、润肺止咳
雪蛤还具有润肺止咳的功效，如果存在肺虚咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状，可以适当吃雪蛤进行缓解。
5、美容养颜
雪蛤中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
但需要注意的是，雪蛤中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
