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异位性湿疹吃什么比较好
补充说明：异位性湿疹吃什么比较好
a******W 2014-08-21 09:51
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
异位性湿疹患者可以适量食用糙米、燕麦、菠菜、西蓝花、三文鱼等富含营养且有利于皮肤健康的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.糙米
糙米富含维生素B群及膳食纤维，可促进肠道健康，进而改善皮肤状况。摄入糙米有助于调节体内水分平衡，减少因环境干燥引起之瘙痒症状。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有抗炎作用，能够减轻异位性湿疹患者的炎症反应。此外，燕麦还富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是对燕麦过敏的人群不宜食用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化物质可以帮助消除体内的自由基，从而缓解异位性湿疹的症状。此外，菠菜中的铁元素还有助于增强红细胞的功能，提高机体免疫力。但需要注意的是，菠菜属于光敏性食物，在阳光强烈时应避免大量食用。
4.西蓝花
西蓝花中含有硫代葡萄糖苷等化合物，能在人体内转化为吲哚-3-乙酸，具有抗炎效果。此外，该物质还可以帮助降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病发生。但不建议将其作为唯一蔬菜来源，以确保获得全面营养。
5.三文鱼
三文鱼是富含Omega-3脂肪酸的食物，这种脂肪酸具有抗炎作用，能有效抑制免疫系统过度活跃，从而减轻异位性湿疹引起的皮损和瘙痒感。Omega-3脂肪酸还有助于维持心脏健康、降低血脂水平以及促进大脑功能。但需注意选择新鲜且未受污染的三文鱼产品。
患者平时要保持良好的生活习惯，尽量穿着宽松透气的棉质衣物，以免刺激皮肤。同时还要定期进行户外活动，如散步或打太极，有利于病情恢复。
2023-12-29 17:51
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
你好，湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。 一般治疗;1,应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等；作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。2,尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等.3,保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。
2014-08-21 09:51
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
