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小孩夜间磨牙怎么

发病时间：不清楚

小孩夜间磨牙怎么

补充说明：小孩夜间磨牙怎么

a******W 2014-08-21 08:09

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精选回答(1)

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

小孩夜间磨牙可以考虑采用饮食调整、行为疗法、肌肉放松训练、牙套治疗、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
患儿可适当食用富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，必要时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物补钙。上述食物及药物有助于促进牙齿发育，减少因缺钙导致的夜间磨牙现象。
2.行为疗法
由专业人员引导孩子建立良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线以及避免过度疲劳等。此方法旨在通过教育和认知改变来减轻儿童的心理压力，从而减少夜间磨牙的发生频率。
3.肌肉放松训练
家长可以通过指导孩子进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解紧张情绪，改善睡眠质量。这些训练可以帮助孩子控制并放松面部及咀嚼肌群，在一定程度上降低夜间磨牙的风险。
4.牙套治疗
如果确诊为咬合因素引起的夜间磨牙，则需要佩戴牙套进行矫正治疗。牙套能够调整上下颌之间的咬合关系，消除咬合干扰，从而减轻或消除夜间磨牙的症状。
5.镇静剂
对于严重失眠或焦虑导致的夜间磨牙患者，可以在医师指导下短期使用苯二氮卓类安眠药如片、氯硝西泮片等镇静催眠。这类药物具有明显的中枢抑制作用，能有效缩短入睡潜伏期，延长睡眠持续时间，提高睡眠效率，进而减少夜磨牙发生概率。
日常生活中，建议患儿保持规律作息，避免过度劳累，特别是睡前应尽量避免观看刺激性的视频或书籍，以免加重精神紧张状态。

2024-02-01 11:17