发病时间：不清楚
总咬指甲
补充说明：总咬指甲
a******W 2014-08-18 19:57
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总咬指甲可以通过心理咨询、行为疗法、补充维生素、抗抑郁药、系统脱敏治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业心理医生，开展一系列面对面交流、认知重塑及情绪调节训练等活动来实施。此方法旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对策略，减少焦虑压力导致的自我伤害行为。
2.行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者采用特定技巧如放松训练、正念练习等来缓解紧张感。目标是培养健康习惯替代不健康的咀嚼动作；长期坚持可形成稳定的行为模式。
3.补充维生素
营养师评估后开具处方，在医师监督下服用多维元素片或其他定制配方营养品。缺乏某些必要微量营养素可能影响大脑功能，进而诱发不良行为；足量摄入有助于优化身体健康状态。
4.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按说明书指导调整剂量。研究显示部分抑郁症患者存在强迫性冲动控制障碍，使用这类药品能改善其心境同时减轻冲动控制问题。
5.系统脱敏治疗
逐步让患者暴露于引发他们想咬指甲的情境中，并教导他们运用放松技巧来管理相关情感反应。这种治疗方法可以帮助个体逐渐减少对回避行为的依赖，并学会更有效地处理焦虑感受。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的饮食均衡，避免过于挑剔或过度限制孩子的食物选择，以免增加口腔不适和焦虑的风险。适当的体育活动，如游泳或跑步，也可以帮助分散注意力，减少咬指甲的冲动。
2024-01-12 16:07
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
