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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

最好的青少年心理医生可以采用认知行为疗法、家庭疗法、精神分析或正念疗法等方法来帮助青少年解决心理问题。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理学家或临床心理学家提供,在一个安全、支持性的环境中帮助青少年识别并改变不良思维模式。此方法有助于解决青少年常见的心理健康问题,如焦虑、抑郁等,因为其专注于改变不健康的思维习惯及应对策略。
2.家庭疗法
家庭疗法涉及整个家庭成员,旨在通过改善家庭动态来缓解青少年的心理健康问题。家庭成员之间的互动对青少年的心理健康有重要影响,因此调整家庭环境可能有助于减轻某些问题。
3.精神分析
精神分析通常需要长期个体咨询,在安静舒适的环境中让患者自由地表达内心感受。该方法认为潜意识冲突是许多心理问题的核心原因,深入探讨这些冲突可以帮助青少年更好地理解自己并减轻压力。
4.正念疗法
正念疗法侧重于提高对当下时刻的觉察力和接受度,通常通过冥想练习实现。对于青少年来说,正念可作为一种有效的压力管理工具,帮助他们从身体上和心理上放松下来,并培养更好的自我接纳能力。
除了上述建议外,家长还应关注孩子的日常饮食,保证均衡营养,避免过度依赖电子产品,鼓励参与户外活动,以促进身心健康。

2024-02-16 08:30

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医生回答(1)

许辰 主治医师 三甲

提问

青少年心理咨询师是专门解决青少年心理问题的专家。他往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因,主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全;性格塑造;青少年神经症治疗(儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗)

2014-08-17 20:57

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疾病百科

疾病百科

学习障碍

学习障碍,指统称因神经心理功能异常而显现出注意、记忆、理解、推理、表达、知觉或知觉动作协调等能力有显著问题,以致在听、说、读、写、算等学习上有显著困难者;其障碍并非因感官、智能、情绪等障碍因素或文化刺激不足、教学不当等环境因素所直接造成之结果;其鉴定基准如下:(一)智力正常或在正常程度以上者。(二)个人内在能力有显著差异者。(三)注意、记忆、听觉理解、口语表达、基本阅读技巧、阅读理解、书写、数学运算、推理或知觉动作协调等任一能力表现有显著困难,且经评估后确定一般教育育所提供之学习辅导无显著成效者。

  • 症状起因:学习障碍主要原因: 1、 父母晚婚、晚育(这种现象在知识分子人群中十分多见。在知识分子人群中因为学习和工作的压力,多数晚婚、晚育。而且缺乏体力活动和锻炼,身体素质较差)。 2、 怀孕时胎位不正,分娩时难产(生物进化的法则是,物择竞天、适者生存。胎位不正、难产已经说明,孩子的发育已经在子宫内遇到问题。在现代化的医疗条件下,帮助孩子出生是没有问题的。但是它没有按照千百万年来人类生殖的有序合理的过程,必然造成孩子在发育过程中的一部分不适应。那些大龄父母、胎位不正的父母,要理解这条法则。否则,是要冒风险的)。 3、 工业污染和环境变换 随着人类活动加快,工业污染不断加剧。各种有毒、有害物资散布在环境中。同时地球的环境也发生很大变化。紫外线、射线、不明微生物等都有增强的趋势。这对于出生健康的儿童来说,它可以调节自己以适应外界。这就象细菌会对抗生素逐步产生抗药性、耐药性,就象老鼠对于有毒的鼠药越来越适应一样。但是体质差的儿童就不适应外界这样的变化,而影响发育。 4、 生病所致 一些儿童在一场大病后,逐步体现出来。特别是发烧、抽搐,对于脑部的神经组织产生

  • 可能疾病: 儿童学习能力障碍 染色体异常 水俣病 酒中毒性痴呆 韦尼克脑病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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