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性欲低下吃啥
补充说明：性欲低下吃啥
a******W 2014-08-14 17:14
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性欲低下可以考虑食用牡蛎、牛肉、鸡蛋、坚果以及韭菜等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。补锌有助于提高男性的生殖能力和性功能。补充锌可以改善男性荷尔蒙水平，进而增强性欲和性能力。但长期过量摄入可能会导致铜代谢紊乱、免疫力下降等问题。
2.牛肉
牛肉富含肌氨酸，能够为肌肉提供燃料，从而帮助提升力量和耐力，同时促进睾丸激素的分泌，提高性欲。适当食用牛肉可增加体内雄激素含量，对改善性功能障碍有积极作用。但不宜过量食用以防胆固醇升高。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有的胆碱对于合成卵磷脂有益处，而卵磷脂具有一定的调节内分泌的作用，因此适量进食鸡蛋有利于提高性欲。鸡蛋中的优质蛋白质也有助于维持机体健康状态，间接影响到性生活质量。但是要注意不过量食用以避免消化不良。
4.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素，这些物质都对精子产生和发育有一定的好处，所以能起到辅助提高性欲的效果。经常吃坚果还可以降低患心血管疾病的风险，但要控制好摄入量，以免引起肥胖或血糖波动。
5.韭菜
韭菜当中含有一定量的挥发油，具有一定刺激性，能够兴奋中枢神经并扩张外周血管，从而达到提高性欲的目的。韭菜还具有温肾壮阳的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有一定的缓解作用。但不可过量食用，否则容易出现上火的情况。
针对性欲低下的情况，建议患者调整饮食结构，均衡摄取营养，还可遵医嘱使用他达拉非片等药物进行治疗。
2024-01-18 22:07
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医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
性欲低是不同的原因引起的，要看你是哪方面引起的，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的差别，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等差别的途径和差别的用药，不可盲目用药。要去检查一下对症治疗的。
2014-08-14 17:14
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
