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最佳体重指数
补充说明:最佳体重指数
a******W 2014-08-12 17:01
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精选回答(1)
通常情况下,没有最佳体重指数的说法。一般可以根据体重指数(BMI)来判断体重是否正常。体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。BMI的计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。通常成年人的BMI正常值在18.5-23.9kg/m^2之间,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖。
体重指数在24-27.9kg/m^2之间,属于超重,如果体重指数大于28kg/m^2,属于肥胖。如果体重指数小于18.5kg/m^2,属于消瘦。如果体重指数在25-29.9kg/m^2之间,属于轻度营养不良。如果体重指数在30-35kg/m^2之间,属于中度营养不良。如果体重指数大于40kg/m^2,属于重度营养不良。
体重指数并不是越低越好,如果体重过轻,可能会导致出现营养不良的情况,如果体重过重,可能会导致出现高血压、高血糖等疾病。建议在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免过度挑食或者偏食。如果出现体重异常的情况,建议及时到正规医院的营养科进行检查,并根据引起的原因进行针对性治疗。
2017-07-29 18:16
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医生回答(2)
身高与体重比例体重指数=体重(kg)/身高(m2)=19—24.按国际标准,最佳体重指数应维持在20.871/1.8/1.8=21.9你不胖
2014-08-12 17:01
举报身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
2014-08-12 17:01
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。