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孕妇吃茼蒿菜
补充说明:孕妇吃茼蒿菜
a******W 2014-08-11 15:30
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
孕妇吃茼蒿菜一般不会对身体造成影响,还可以补充身体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担。
茼蒿菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸、钾、钙等营养成分,孕妇适当吃茼蒿菜,能够补充身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够预防孕妇便秘。另外,茼蒿菜中含有丰富的叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育,同时还可以预防胎儿畸形。因此,孕妇吃茼蒿菜一般不会对身体造成影响。但茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2019-01-07 19:12
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医生回答(2)
孕妇可以适量食用茼蒿菜、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、豆腐等食物,但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗或预防孕期并发症。若孕期出现任何不适症状,应及时就医咨询专业医生。
1.茼蒿菜
茼蒿菜富含维生素K,有助于血液凝固,减少出血风险。对于有习惯性流产史或孕期易出血的孕妇来说,适当摄入可起到一定的辅助作用。但需注意的是,由于其具有促进血液循环的作用,在怀孕初期不建议过多食用,以免引起子宫收缩,增加先兆流产的风险。
2.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。此外,该物质还可以帮助身体排毒,对胎儿的健康发育有一定的好处。但是,过量摄入可能会导致消化不良、腹胀等问题,因此建议适量食用。
3.胡萝卜
胡萝卜素是维持正常视觉功能的重要营养素,可以转化为维生素A,促进胚胎视力发育。适合于预防夜盲症及改善眼睛干涩症状。但大量摄入可能导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”,通常不需要治疗,停止摄入后会自行消退。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质,有利于胎儿生长发育;同时,还含有卵磷脂,对胎儿的大脑和神经系统有益。但是,蛋黄中的胆固醇含量较高,血脂异常或高胆固醇血症患者不宜多食。
5.豆腐
豆腐中含有的大豆异黄酮是一种植物雌激素,可能会影响胎儿的性别发育。若孕妇想通过饮食调整来影响胎儿性别,则不建议食用。此外,妊娠期合并肾病综合征、肾炎等肾脏疾病者也不宜多食,因为豆腐中嘌呤含量较高,食用后可能会加重病情。
孕妇在日常生活中应注意合理膳食,避免暴饮暴食,保持营养均衡。同时,还要定期进行产检,以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-12 20:00
举报建议要在孕期均衡的营养,粗细搭配,保持良好的心情,合理的饮食,增加全面的营养,多吃蛋奶肉类的食物,多吃水果和蔬菜,补充多种维生素,有利于健康好孕
2014-08-11 15:30
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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