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转氨酶增高吃什么
补充说明：转氨酶增高吃什么
a******W 2014-08-10 16:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
转氨酶升高可能是由多种原因引起的，如肝炎、药物副作用等。虽然海鲜、鸡蛋、西兰花、燕麦、绿茶等食物可能对肝脏有益，但并不能直接降低转氨酶水平，治疗需针对具体病因进行。
1.海鲜
海鲜中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，可以为身体补充营养。适当吃海鲜能够促进肝脏合成白蛋白，有助于改善肝功能异常的情况。但是不宜过量食用，以免加重肝脏负担。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质、卵磷脂等营养成分，可作为轻度转氨酶升高患者的日常食品。适量摄入有利于肝细胞修复和维护其生理功能。但高胆固醇血症患者应限制摄入量。
3.西兰花
西兰花富含维生素C和纤维素，这些物质具有抗氧化作用，能减轻肝脏氧化损伤，从而降低转氨酶水平。此外还可以增强机体免疫力，对病情恢复有一定的帮助作用。
4.燕麦
燕麦是一种低糖、高膳食纤维的食物，能够延缓胃排空速度，减少餐后血糖波动，进而间接影响肝脏代谢状态。对于因脂肪肝引起的转氨酶偏高具有一定的缓解效果。注意不可一次性吃得过多，否则可能会引起消化不良。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗炎功效，可能通过抑制炎症反应来辅助降低转氨酶水平。长期适量饮用还有助于促进新陈代谢，改善肝脏健康状况。需注意的是睡前不宜饮茶，以免影响睡眠质量。
针对转氨酶升高的情况，建议避免食用可能增加肝脏负担的食物，如酒精饮料或油腻食物。同时，保持均衡饮食，定期进行体检以监测肝功能变化。
2024-02-06 22:57
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
水果中含有大量的维生素可以增强人体的免疫力，转氨酶高对于水果种类并没有特殊的要求，但切记不要吃没有洗净的水果，水果尽量去皮。
除了多吃一些新鲜水果之外，新鲜的蔬菜也是必不可少的，尤其是菌类、如蘑菇、木耳等，还可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，如鸡蛋、鱼、豆类等。
2014-08-10 16:23
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转氨酶就是在肝细胞内制造的一种重要的酶，它在氨基酸代谢及构成蛋白质、脂肪和糖三者相互转化的关系上起着重要作用。一般情况下，它不会大量地到肝细胞外面来。如果血液中含有大量转氨酶，则视为异常现象。当然，如果仅仅是转氨酶增高，而其他肝功能检查正常或大致正常，就称为单项转氨酶增高，这时应进一步检验血清转氨酶增高的多少，藉以了解肝脏的损害程度。
症状起因：血清丙氨酸氨基转移酶(简称转氨酶)存在于肝细胞的线粒体中，只要肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害，转氨酶就会由肝细胞释放到血中。转氨酶增高是多因素的，暴怒、郁闷、长期思虑过度和失眠，以及生活不节、饥饿劳伤、营养不良或高梁厚味、淫逸无度，都能使肝功能不正常，造成单项转氨酶增高。
可能疾病：肝炎 慢性肝炎 乙肝 药物性肝病 丙型肝炎病毒感染与肾小球肾炎
就诊科室：消化、肝胆
