发病时间：不清楚
新陈代谢低
补充说明：新陈代谢低
a******W 2014-08-10 11:31
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新陈代谢低可以通过生活方式干预、运动疗法、营养支持治疗、中药调理、代谢促进药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动及充足睡眠，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高能量消耗，进而促进脂肪分解和利用，有助于减轻体重，从而改善新陈代谢水平。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期进行有氧运动和力量训练，如快走、跑步或举重，以增强心肺功能和肌肉代谢效率。增加身体活动可以帮助提高血液循环和氧气摄取量，进而改善细胞呼吸和能量产生，对提升新陈代谢有益。
3.营养支持治疗
营养支持治疗着重于提供均衡且富含营养的食物，减少高热量食品摄入，并可能需要补充维生素或矿物质。优化饮食结构有助于提供必要的营养素，支持身体正常运作，促进新陈代谢过程。
4.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方，患者需按医嘱煎煮并服用内部草药或外敷贴剂。传统中医药认为通过平衡阴阳气血可调节内分泌状态，间接影响基础代谢率。
5.代谢促进药物治疗
代谢促进药物治疗通常由医生处方，包括甲状腺激素替代、食欲抑制剂或其他专门针对特定代谢障碍的药品。这些药物直接作用于调节机体核心生理过程，如食物消化吸收、体温调节或脂肪储存，以改善低代谢率相关问题。
建议定期监测体重变化及体脂百分比，以便及时调整生活方式或药物治疗方案。必要时，应寻求营养师或代谢专家指导制定个性化管理计划。
2024-03-24 11:57
举报相关问题
医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
1、在床头放一杯水，每天早上睁眼，什么都不要做，在床上喝一杯水。然后起来刷完牙、洗完脸，空腹吃一个苹果（主要是吃皮）。2、午饭后喝一杯柠檬水，然后轻轻揉肚子。 3、晚饭要清淡，吃六分饱，在临睡前喝一杯牛奶。
2014-08-10 11:31
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
除非用于某些内分泌失调的疾病的替代治疗，糖皮质激素仅仅是一种对症治疗的药物。 1. 抗炎治疗：风湿性疾病，胶原疾病，过敏状态，季节性或全年性过敏性鼻炎，眼部带状疱疹；虹膜炎，虹膜睫状体炎； 2.免疫抑制治疗：器官移植。 3．治疗血液疾病及肿瘤，肿瘤； 4．治疗休克：肾上腺皮质机能不全诱发的休克； 5．其它：神经系统。预防癌症化疗引起的恶心，呕吐。 6．内分沁失调：原发性或继发性肾上腺皮质机能不全；急性肾上腺皮质机能不全；已知患有或可能患有肾上腺皮质机能不全的患者，在手术前和发生严重创伤或疾病时给药。先天性肾上腺增生；非化脓性甲状腺炎；癌症引起的高钙血症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
相关医院
