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宝宝现在十六个月大，可以吃冰糖蒸苹果吗
补充说明：宝宝现在十六个月大，可以吃冰糖蒸苹果吗
2023-08-08 16:15
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝现在十六个月大，可以吃冰糖蒸苹果，但要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
苹果是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于宝宝的生长发育。而冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，具有润肺止咳、补中益气、清热止渴等功效。宝宝在六个月大时，已经可以适当添加辅食，可以适量吃冰糖蒸苹果，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但要避免过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果食用后出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
