首页> 精神心理科> 抑郁> 心慌气短失眠

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

2014-08-09 16:13

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

心慌、气短、失眠,可能是由于饮食不当、情志失调、气血不足、心脾两虚、心肾不交等原因所引起。患者需要根据具体病因,在医生的指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现心慌、气短、失眠等症状。建议患者避免睡前喝浓茶、咖啡等,同时还需要注意保持良好的心态,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于改善睡眠质量。

2、情志失调

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致情志失调,从而引起心慌、气短、失眠等症状。患者可以在医生指导下使用安神温胆丸、朱砂安神丸等药物进行调理,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为心慌、气短、失眠、多梦、乏力等症状。建议患者在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心脾两虚

心脾两虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于心脾两虚,患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状,部分患者可能会表现为心慌、气短、失眠等情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、多梦、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗。

2014-08-09 16:13

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