首页> 精神心理科> 焦虑症> 心脏神经官能症怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心脏神经官能症可以通过生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗等非药物治疗方法来缓解症状。对于病情较重或有明显焦虑抑郁情绪的患者,可遵医嘱使用抗焦虑药、抗抑郁药进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食、规律作息等方式改善生活习惯,减少压力源。旨在缓解因长期精神紧张导致的心悸等症状,有助于减轻心脏负担。
2.心理行为疗法
由专业心理医生采用认知重构、放松训练等技巧,在个体或团体形式下开展一系列咨询活动。目标是帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略,从而缓解焦虑情绪及相关躯体症状。
3.运动疗法
包括有氧运动如快走、游泳等,建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。体育锻炼能够促进血液循环,增强心肺功能,有助于缓解胸闷、气短等不适感。
4.营养支持治疗
强调均衡饮食,减少高脂肪食物摄入,增加新鲜蔬菜水果比例。良好的营养状态有助于维持心血管健康,对心脏神经官能症具有积极影响。
5.药物治疗
常用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等;必要时可遵医嘱服用阿替洛尔片、硝苯地平片等降压药控制血压。这些药物能够调节中枢神经系统功能紊乱,缓解因自主神经功能失调引起的胸痛、心悸等症状。
心脏神经官能症患者应避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

2024-03-12 06:41

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医生回答(1)

吴英星 主治医师 三甲

提问

近年来人们压力过大,体力和精力都透支过多,经常感到心脏难受,到了医院做了检查却查不出什么病症。这种状况如果经常发生在您的身上,一定要小心提防心脏神经官能症。首先心脏神经官能症是一种功能性疾病,详细分析发病的因素,解除不必要的顾虑是最重要的。一般不必卧床休息,应生活有规律,去除不良生活习惯,适当参加体力活动。减轻症状的药物包括小剂量的镇静剂,早上服用安定多可减轻白日的症状 。

2014-08-08 15:42

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疾病百科

疾病百科

心脏神经官能症 (神经循环衰弱症,心脏神经症,功能性心脏不适)

心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,以心血管系统功能失常为主要表现,可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样,时好时坏,常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年,以20岁~40岁者最多,多见于女性,尤其是更年期妇女。

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