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心理学心虚
补充说明：心理学心虚
a******W 2014-08-07 19:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
从你描述的症状来看，主要是自己胡思乱想导致的过度担心，精神焦虑等。
这种情况下，除了及时服用药物治疗以外，向您提到的安神定志丸是可以的，还应当及时进行自我心理疏导，放松身心，多参与各种社交活动，转移自己的注意力，改善自己的现状。
2014-08-07 19:04
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
心理学心虚主要包括过度担心、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、恐惧症等，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度担心
如果个人长期有过度担心、紧张的情绪，可能会导致个人出现心虚的现象。可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效改善心虚的情况。
2、焦虑症
焦虑症是指个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会出现心悸、心慌、失眠、健忘等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于个人心理或者生理因素引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于个人长期精神压力过大所引起的，可能会出现精神兴奋、脑力疲劳、情绪烦躁等症状。可以适当调整个人的心态，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善神经衰弱的现象。也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
5、恐惧症
恐惧症主要是由于个人心理或者生理因素引起的，患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，也可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-07 19:04
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
