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最好的中医减肥
补充说明：最好的中医减肥
a******W 2014-08-06 10:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
最好的中医减肥可以考虑饮食疗法、运动疗法、穴位埋线、中药调理等方法来实现。如果在减肥过程中出现任何不适，应立即就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例，配合适量饮水来实现减肥目标。合理饮食有助于控制总能量摄入，促进机体新陈代谢，进而消耗多余脂肪，达到瘦身效果。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳，以及力量训练如举重，每周至少进行3-5次，每次持续20-60分钟。运动能够提高心肺功能，增强肌肉力量，帮助燃烧卡路里并建立肌肉代谢率，长期坚持可有效改善体态和减轻体重。
3.穴位埋线
穴位埋线是在医生指导下将羊肠线或其他生物材料植入人体特定穴位，以刺激经络、调节内分泌为目的的一种治疗方法。此方法利用线体对组织产生的缓慢刺激作用和化学反应，诱导持久出现针刺效应，从而达到减肥目的。
4.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，通常包含多种草本植物提取物，每日分次服用。中药可通过调节体内气血平衡、消除湿气等方式协助减脂，并可能具有辅助降低食欲的效果。
建议定期监测体重变化，以评估减肥进展；同时关注营养均衡，避免过度节食导致营养不良。
2024-01-02 10:08
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苏棋 主治医师 三甲
提问
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。
2014-08-06 10:47
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皮质激素升高：肾上腺皮质合成和分泌的一类甾体化合物，主要功能是调节动物体内的水盐代谢和糖代谢。皮质激素又有过多的严重不良反应,皮质激素的不良反应有：类皮质功能亢进，类固醇性糖尿病，肌萎缩和骨质疏松，诱发和加重感染，诱发和加重溃疡，诱发精神症状，并发眼病，致畸胎，不恰当地停药还可能出现皮质功能不足、激素停药综合证和症状反跳等弊病。
症状起因：慢性肾上腺功能不,压力/情绪变化,肾上腺脑白质营养不良,肾上腺性性腺综合征,胰腺腺癌.
常见检查：
就诊科室：内分泌
