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腰臀围比值多少最好
补充说明：腰臀围比值多少最好
2014-08-05 21:31
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰臀围比值一般是指成年人腰围与臀围的比值，一般没有成年人腰围与臀围的比值多少最好的说法，成年人腰围与臀围的比值正常范围在0.67-0.72。
腰围是指腰的上缘、下缘、前面、后面的围长，臀围是臀部的围长。腰臀围比值是判断腹部脂肪堆积的一项重要指标，腰臀围比值的正常范围在0.67-0.72。如果腰围与臀围的比值大于0.72，则说明腹部脂肪堆积过多，可能是久坐、运动量少等原因导致的。如果腰围与臀围的比值小于0.67，则说明腹部脂肪堆积过少，可能是营养不良、久坐等原因导致的。
建议患者平时保持健康的饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于身体健康。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，改善脂肪堆积的情况。
2023-07-22 06:39
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苏长海 副主任医师 兴化市第二人民医院
擅长：熟练掌握普外科、泌尿外科常见病及各种肿瘤的诊断及手术治疗，对膀胱、前列腺、男女生殖系统疾病以及性功能、排尿功能异常的诊治有专门研究
提问
你好：腰围的测量方法：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。臀围的测量：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。两者的测量结果，以腰转除以臀围就是你所要的腰臀比。
2018-04-10 14:15
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医生回答(2)
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
