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脾虚吃什么
补充说明：脾虚吃什么
a******W 2014-08-05 15:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾虚可以通过食用小米、山药、莲子、大枣、白扁豆等食物来辅助调理，但食物并不能直接治疗疾病。若症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助进行诊治。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。此外还可以促进身体的新陈代谢，提高机体免疫力。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾经。该药物具有补脾养胃的功效，对于脾胃虚弱所致的腹泻、乏力等症有一定的调理效果。适当进食山药还对改善体质有帮助作用，但需注意不可过量食用，以免引起上火。
3.莲子
莲子为睡莲科植物莲的种子，中医认为其味甘涩，性平，入心、脾、肾三经。莲子具有补脾止泻、益肾固精的功效，适用于脾虚泄泻、带下、遗精等症。适量食用莲子可辅助治疗脾虚引起的症状，但不宜长期大量食用，否则可能会导致腹胀、便秘等不适症状发生。
4.大枣
大枣味甘，性温，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神的功效。大枣能补脾气、缓肝急，从而达到调和营卫的目的。脾虚患者常伴随食欲减退、消化吸收功能减弱等问题，此时吃大枣有助于改善食欲、促进消化吸收。
5.白扁豆
白扁豆性微温，味甘，入脾、胃经，具有一定的补脾胃、化湿浊的作用，因此脾虚者可以适量食用。白扁豆可用于缓解脾虚引起的食欲不振、恶心呕吐等症状，但应注意不要过量食用，以免引起上火。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免因摄入过多而加重脾虚的症状。建议定期进行体检，特别是针对消化系统相关指标的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2023-12-23 05:23
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
2014-08-05 15:04
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
