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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

你好.可以用排毒方法.用食物排毒.
在日常生活中,如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识,会大大有助于我们的身体和精神的健康。配合运动,促进身体的新陈代谢,不仅通过大小便,更要通过汗液排除身体内的代谢废物和毒素,再辅之以正确的能够帮助毒素去除的食物就会取得更好的效果。 下面就是我们日常生活中能够遇到的20种排毒功能较强的食物,请予以更多的关注。

2014-08-04 21:58

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医生回答(1)

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

排毒养颜美容可以通过饮食调理、生活调理、物理疗法、中医调理、药物调理等方式进行。

1、饮食调理

患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的维生素,有利于皮肤的健康。患者还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的蛋白质,有利于皮肤的健康。患者还可以多吃富含微量元素的食物,如芹菜、菠菜、香菇、海带等,可以补充身体所需的微量元素,有利于皮肤的健康。

2、生活调理

患者平时要注意皮肤的清洁,可以使用温水清洗皮肤,避免使用刺激性的洗护用品,同时还需避免用手抓挠皮肤,以免导致皮肤破损,引起皮肤感染的情况。生活中还要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体的健康。

3、物理疗法

患者还可以通过激光治疗、红外线治疗等物理疗法的方式进行治疗,可以促进局部血液循环,有利于皮肤的修复。

4、中医调理

患者还可以在医生指导下通过中药内服、外敷等方式进行调理,可以促进体内毒素的排出,有利于皮肤的健康。

5、药物调理

如果患者出现皮肤暗沉、长痘等症状,可以在医生的指导下服用排毒养颜胶囊、复方芦荟胶囊等药物进行调理,可以促进体内毒素的排出,从而改善上述不适症状。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2014-08-04 21:58

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